Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Répasaláta

Nyomtatás Nyomtatás

repa-datolya-mogyoro-salata-300
A mogyorót száraz serpenyőbe szórjuk és közepes lángon 5-8 percig pirítjuk. Lehúzzuk a tűzről és ledörzsöljük róla a héját, majd félretesszük hűlni.
A sárgarépát lereszeljük, a szárított datolyát feldaraboljuk. Az olívaolajat elkeverjük a citrom reszelt héjával és levével.
Ha a mogyoró kihűlt, összeállítjuk a salátát: egy tálban összeforgatjuk a répát, a datolyát és a mogyorót, sózzuk, borsozzuk és meglocsoljuk a citromos olívaolajjal.

Hozzávalók:
2-3 nagyobb sárgarépa
3 evőkanál olívaolaj
1 citrom reszelt héja és leve
2 evőkanál törökmogyoró
8-10 szem szárított datolya
só, bors

  • Címke:
Kategória:

WordPress › hiba

Súlyos hiba történt a webhelyünkön.

További információ a WordPress hibakeresésről.