Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Almás-banános turmix

Nyomtatás Nyomtatás

laktózmentes recept, tejcukor érzékenységben szenvedőknek

Hozzávalók 2 adaghoz:

  • 2 db banán
  • 2 db alma
  • 250 ml ALPRO natúr szójaital
  • ízlés szerint barna cukor

Elkészítés:

A banán héját eltávolítjuk és feldaraboljuk.
Az almát meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és felkockázzuk.
A hideg szójaitalt és a gyümölcsöket egy tálba öntjük, majd botmixerrel turmixoljuk.

Azonnal fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 5 perc

Nehézségi szint: könnyű

Laktózmentes receptjeinket az egész család szeretni fogja!

Kategória:

ugrás az oldal tetejére