Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Ananászos joghurt

Nyomtatás Nyomtatás

ananaszos-joghurt-300Hozzávalók 2 adaghoz:
2 db ALPRO trópusi gyümölcsös joghurt
3-4 szelet ananász (konzerv is jó)
2 evőkanál natúr, sótlan pisztácia
2 evőkanál szeletelt mandula
1 evőkanál étcsokoládé

Az ananászt felkockázzuk, a pisztáciát és az étcsokoládét apróra vágjuk/lereszeljük.
A mandulát száraz serpenyőben, közepes lángon, néha meg-megrázogatva megpirítjuk, majd összekeverjük az étcsokival és pisztáciával.
A joghurtot kis tálakba kanalazzuk, összekeverjük az ananászkockákkal és a tetejüket megszórjuk a pisztácia, mandula, étcsokoládé keverékkel.

Laktózmentes receptjeinket bárki fogyaszthatja, nem csak a laktóz-intolerancia miatt diétázók.

  • Címke:
Kategória:

ugrás az oldal tetejére