Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Diós korongok kókuszitallal – tejmentes édesség

Nyomtatás Nyomtatás

Tejmentes édesség recept tejallergiásoknak és laktózérzékenyeknek!Tejmentes édesség, amely ráadásul 25 perc alatt el is készül. Kell ennél több?

Hozzávalók kb. 2 tepsire való adaghoz:
5 dkg ALPRO szójamargarin
3 evőkanál cukor
2 evőkanál méz
3 evőkanál liszt
12 dkg dióbél

Mellé:
ALPRO kókuszital

Elkészítés:
A diót apróra vágjuk és előkészítünk 2 tepsit.
A margarint egy lábasba mérjük, beleszórjuk a cukrot és a mézet és kevergetve összeolvasztjuk.
Ha megolvadt a cukor is, lehúzzuk a tűzhelyről és hozzáadjuk a lisztet és a felaprított diót és összekeverjük.
A sütőpapírral bélelt tepsire kis adagokat kanalazunk és ellapítjuk őket, úgy, hogy hagyunk helyet a korongok között, hogy meg tudjanak nőni. 10-12 percig sütjük, majd a tepsin hagyjuk kihűlni.

Kókuszitallal fogyasztjuk.

Elkészítési idő: kb. 25 perc

A recept nem tartalmaz tejszármazékot, ezért laktózmentes és tejfehérje mentes is.

Tejallergiások és laktózérzékenyek is biztonsággal fogyaszthatják!

Kategória: ,

ugrás az oldal tetejére