- Laktózérzékenység, laktózintolerancia, tejcukor érzékenység, tejallergia - https://laktozerzekeny.hu -

Gazpacho – laktózmentes leves

gazpacho laktózmentes leves [1]Hozzávalók 4-6 adaghoz:

A tetejére:

Elkészítés:

Elkészítési idő: 30 perc + hűtési idő

Nehézségi szint: kezdő

Tápanyagtartalom 1 adagban, 4 adag készítésekor

Energia 804 kJ / 196 kcal
Fehérje  5 g
Zsír  6,7 g
  amelyből telített zsírsavak  0,9 g
Szénhidrát 28  g
  amelyből cukrok 12,5 g

A gazpacho receptet lektorálta és a tápanyagszámítást elvégezte Nógrádi Katalin dietetikus [2] Nutricomp szoftverével [3].