Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Kivis reggeli

Nyomtatás Nyomtatás

kivis-joghurtos-reggeli-300A joghurtot elkeverjük a mézzel, a kivit meghámozzuk és felkockázzuk, és egy tálban elkeverjük a narancs levével és a darált mogyoróval.
A reggeliző tányéron egymás mellé adagoljuk a narancsos-mogyorós kivit, a kukoricapelyhet és a mézes joghurtot, melyre őrölt fahéjat szórunk.

Egy gyorsan elkészíthető laktózmentes reggeli.

Hozzávalók:
150 g ALPRO natúr joghurt
1 teáskanál méz
1 teáskanál őrölt fahéj
2 db kivi
fél narancs leve
1 evőkanál darált (sótlan) mogyoró
2-3 evőkanál kukoricapehely

Kategória: ,

ugrás az oldal tetejére