- Laktózérzékenység, laktózintolerancia, tejcukor érzékenység, tejallergia - https://laktozerzekeny.hu -

Különleges fasírt átlagos napokra

citromos fasírt, laktózmentes recept [1]Hozzávalók (kb. 35 db kisebb fasírthoz):

A vöröshagymát, a kaliforniai paprikát és a petrezselymet felaprítjuk, a fokhagymát összenyomjuk.
A húshoz hozzáadjuk az összes alapanyagot, sózzuk, borsozzuk és összegyúrjuk.
A masszát kicsit állni hagyjuk, majd húspogácsákat formázunk belőle és kevés olívaolajban kisütjük.

Mártogatókkal, chutney-kkal, laktózmentes pitával, friss salátával, főzelékkel, de akár sült krumplival is fogyaszthatjuk.

Elkészítési idő: 40-50 perc

Nehézségi szint: közepes

Tejet, tejszármazékot nem tartalmaz, így laktózintolerancia és tejfehérje allergia esetén egyaránt fogyasztható.