Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Mandarin turmix

Nyomtatás Nyomtatás

mandarin-turmix-300Hozzávalók:
5 db mandarin
1 db narancs
2 evőkanál méz
2 dl ALPRO mandulaital

A mandarinokat meghámozzuk és gerezdekre szedjük. A narancs héját lereszeljük, majd meghámozzuk és ezt is gerezdekre szedjük.
Mindent egy mély tálba öntünk, a mandarint, a narancsot, a narancshéjat, majd felöntjük a mandulaitalt, hozzáadjuk a mézet és botmixerrel turmixoljuk.

A mandarin turmix receptünk tejmentes, ezért a laktózérzékenyek mellett a tejallergiások is bátran fogyaszthatják!

Tudta, hogy a déli gyümölcsök héját felületkezelő anyagok fedik?
Mielőtt a déli gyümölcsöket meghámozná, alaposan mossa meg, hogy a felületkezelő anyagokat ne egye meg!

Kategória:

ugrás az oldal tetejére