Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Rizsitalos laktózmentes puding

Nyomtatás Nyomtatás

laktózmentes puding rizsitallal1 dl rizsitalban csomómentesre keverjük a lisztet, a többi rizsitalt felforraljuk, majd hozzáadjuk a lisztes keveréket, a cukrot és közepes lángon folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük.
Ha pudingállagúvá sűrűsödött, poharakba adagoljuk és hűlni hagyjuk.
Ha teljesen kihűlt, hűtőbe rakjuk és közvetlenül tálalás előtt megszórjuk mirelit piros bogyós gyümölcsökkel.

Hozzávalók 4-6 adaghoz:
6 dl ALPRO rizsital
4 dkg liszt
2 evőkanál cukor
A tálaláshoz: mirelit piros bogyós gyümölcs

 

Ez a receptünk tejmentes, így nem csak laktózérzékenyek, hanem tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják.

Kategória: ,

ugrás az oldal tetejére