[1]Hozzávalók 2 kisebb adaghoz:
- 10 dkg eper
- 1 db banán
- 10 dkg friss ananász
- 1 dl víz
- néhány levél menta
Elkészítés:
Az epret kicsumázzuk, megmossuk és feldaraboljuk.
A banánt és az ananászt meghámozzuk és húsukat feldaraboljuk.
A gyümölcsöket egy mély tálba mérjük, hozzáadunk 1 dl vizet és néhány levél mentát és botmixerrel turmixoljuk.
Elkészítési idő: 15 perc
Nehézségi szint: könnyű
A friss gyümölcsöket tartalmazó recept, rendkívül ízletes, frissítő ital, sokféle vitaminok és élelmi rostok forrása.