méz Archives - Laktózérzékenység, laktózintolerancia, tejcukor érzékenység, tejallergia

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

méz

Diós-meggyes pohárkrém - laktózmentesen

2016. január 11.
Diós-meggyes pohárkrém – laktózmentesen Rusztikus pohárkrém igazi téli ízekkel: dió, meggy és kakaó egy kis kókuszitallal "megbolondítva", hogy laktózérzékenyek is fogyaszthassák.

Őszi vegyes tejmentes turmix recept

2015. október 28.
Őszi vegyes tejmentes turmix recept Frissítő turmixokról ilyenkor, ősszel sem kell lemondani. Mandulaitallal készítve egy finom magas rosttartalmú, sűrű tejmentes turmix az eredmény jól indul a nap

Frissítő citromos shake

2015. október 4.
Frissítő citromos shake Ha nehezen indul a nap, vagy csak valami frissítőre vágytok, akkor ezt az italt próbáljátok ki. Kókusz-citrom-bazsalikom - ez a hármas szinte verhetetlen! Laktózmentes shake recept

Tejmentes csokipuding házilag

2015. szeptember 29.
Tejmentes csokipuding házilag A csokipudingot elkészíthetjük porból, megvehetjük boltban, de egyik sem lesz olyan finom, mint a házi! A mai tejmentes csokipuding rizsitallal készült így tejallergiások és laktózérzékenyek is nyugodtan kipróbálhatják!

Barackfagyi - nem csak laktózérzékenyeknek! 15 perc alatt kész.

2015. július 23.
Barackfagyi – nem csak laktózérzékenyeknek! 15 perc alatt kész. Ebben a kánikulában másra sem tudunk gondolni, csak a hűsítő finomságokra. Mai receptünk is egy remekfagyi, amit laktózmentes alapanyagokból készítettünk, így akár a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.

Málnás sárgadinnyés áfonyaturmix - tejmentes recept

2015. június 26.
Málnás sárgadinnyés áfonyaturmix – tejmentes recept Újabb vitaminbombát hoztunk, ezúttal a málna és az áfonya a főszereplő. Egyetlen egy baja van: nem lehet abbahagyni, annyira finom! Tejmentes turmix recept laktózérzékenyeknek és tejfehérje allergiásoknak.

Ananászos eperturmix - tejmentes recept

2015. június 22.
Ananászos eperturmix – tejmentes recept Minden nap jól indul, ha turmixot iszunk reggelire. Az eper és ananász csodás páros, próbáljuk ki ebben a turmixban is! Tejmentes recept így laktózintoleranciások és tejfehérje allergiások egyaránt beilleszthetik a diétás étrendjükbe.

Hideg kókuszos málnaleves

2015. június 19.
Hideg kókuszos málnaleves A nagy melegben jól fog esni egy hűsítő leves friss málnából készítve. Pillanatok alatt összeállítható, a többi munkát rábízhatjuk a hűtőre. Laktózmentes levesötlet.

Epres-banános turmix-kása - a szuperreggeli

2015. június 12.
Epres-banános turmix-kása – a szuperreggeli Két egészséges reggelit ötvöztünk: a vitaminokban gazdag turmixot és a rostokban gazdag zabkását, amit ráadásul növényi itallal készítettünk, így nem csak laktózérzékenyek, hanem tejfehérje allergiások is indíthatják vele a napot.

Párolt sárgarépa-cékla - minden nap együnk zöldségeket!

2015. március 27.
Párolt sárgarépa-cékla – minden nap együnk zöldségeket! Fogyasszunk naponta minél többször zöldséget és gyümölcsöt? De mégis hogyan? Legújabb receptünkben egy izgalmas alternatívát mutatunk a zöldségek változatos felhasználáshoz. Jó étvágyat kívánunk hozzá!

Gyömbéres répaturmix

2015. március 11.
Gyömbéres répaturmix Ez a laktózmentes turmix egy igazi vitaminbomba! Nemcsak a színe, az íze is igazán üdítő! Gyömbéres répaturmix - garantáltan jól indul a napunk vele.

Banános-diós gyors reggeli - 10 perc

2015. február 18.
Banános-diós gyors reggeli – 10 perc Rohanós reggelekre hoztunk most egy reggeli ötletet, amiben a krémes, vaníliás joghurt fantasztikusan finom feltétet kapott: banán, dió és juharszirup került a tetejére.

1. oldal a 3 oldalból12 3

ugrás az oldal tetejére

gluténérzékenység

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!

A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!