[1]Laktáz enzim pótlása is egy lehetőség a laktózózérzékenyeknek.
A tejcukor érzékenységben szenvedő betegek számára a tejben lévő tejcukor azaz a laktóz emésztési képtelensége okozz a kellemetlen tüneteket [2]. Ezek igen kellemetlenek, amelyek nagyon megnehezítik a betegek hétköznapjait. Szerencséje van azoknak, akik laktózérzékenysége másodlagos vagy szerzett, ugyanis ez a típusú laktózérzékenység gyógyítható. [3]
Akinek elsődleges laktózérzékenysége van (primer laktóz-intolerancia) az genetikai alapú, amely sajnos gyógyíthatatlan betegség. A laktózérzékenységet többféle módszerrel lehet megállapítani, a legelterjedtebb az úgynevezett H2 vagyis hidrogén kilégzési teszt [4]. Az, hogy a laktózérzékenység elsődleges vagy másodlagos genetikai laktóz-intolerancia teszt [5] segítségével lehet megállapítani.
Öröm az ürömben, hogy a laktózérzékenység tünetei egy kis odafigyeléssel egyszerűen megszüntethetőek:
- szigorúan laktózmentes étrendet folytatva
- laktáz enzim pótlást alkalmazva – amely során laktáz enzimet szed a beteg laktóztartalmú étel fogyasztása közben
- A kettőt kombinálható is, pl.: ha a beteg nem biztos az étel laktózmentességében, például vendégségben, illetve idegen helyen.
Előző cikkünkben a laktáz cseppekkel foglalkoztunk, most a laktáz tablettákat és a laktáz kapszulákat tekintjük át.
[ad 40]A laktáz enzim tartalmú, gyógyászati célra szánt készítmények kaphatóak:
Laktáz rágótabletta formában
- csak biztonságosan rágó képeseknek, azaz 3 év felettieknek,
- megfelelő fogazattal rendelkezők számára, akik képesek is a rágásra
Laktáz rágótabletta alkalmazása:
- Laktóz tartalmú étkezést megelőzően, annyi laktáz rágótablettát kell alaposan szétrágva lenyelni, amennyi laktózt fogyaszt a beteg.
- Mindig alaposan el kell olvasni a mellékelt tájékoztatót!
- Általában egy rágótablettában lévő enzimaktivitás kb. 10 g tejcukor (amely kb. 200 ml teljes tej elfogyasztásával egyenértékű) feldolgozásához elegendő, de ez termékenként változhat!
- Amennyiben az étkezés tej vagy tejcukor tartalma a fenti mennyiséget meghaladja, akkor az adagot ennek megfelelően kell növelni, azonban étkezésenként legfeljebb 5 rágótabletta fogyasztható.
Laktáz kapszula formában
Azoknak ajánlott, akik a rágótablettát nem tudják alkalmazni.
Laktáz kapszula alkalmazása:
- Laktóz tartalmú étkezést megelőzően, annyi kapszulát kell lenyelni, amennyi laktózt fogyaszt a beteg.
- Általában egy kapszulában lévő enzimaktivitás kb. 6 g tejcukor (amely kb. 110 ml teljes tej elfogyasztásával egyenértékű) feldolgozásához elegendő, de ez termékenként változhat!
- Amennyiben az étkezés tej vagy tejcukor tartalma a fenti mennyiséget meghaladja, akkor az adagot ennek megfelelően kell növelni, azonban étkezésenként legfeljebb 4-5 kapszula fogyasztható.
Jellemzőjük lehet, hogy feltüntethetik rajtuk, hogy milyen allergénmentesek, így kiderülhet, hogy fogyaszthatók e pl.: glutén-intoleranciában, tejfehérje-, vagy más allergiában!
Hol szerezhetőek be a laktáz kapszulák és laktáz rágótabletták?
- A vényköteles készítményeket csak gyógyszertárakban – ezek ára kedvezőbb, de csak igazolt laktózintolerancia esetén írhatók fel, normatív TB támogatásra, és közgyógyellátásra adhatók.
- Bárhol, bárki által szabadon megvásárolható termékek – drogériák, gyógyszertárak, webáruházak.
- Van, amelyiket még egészségpénztári kártyára is meg lehet vásárolni.