joghurt
A tejből készült joghurtok ugyan laktóz tartalmúak, de a savanyított tejkészítmények laktóz tartalma alacsonyabb. Léteznek laktózmentes joghurtok is amely laktóztartalma 1g / 100g vagy alatt van. Több növényi alapú, joghurthoz ízében és állagában hasonló növényi készítmény is létezik már, pl. szója alapú készítmények.
