Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Gyors ételek

Ha siet és nincs ideje főzőcskézni, válasszon gyorsan elkészíthető laktózmentes receptjeink közül!

Snidlinges sajtropogós – laktózmentes harapnivaló

Snidlinges sajtropogós – laktózmentes harapnivaló

A laktózérzékenyeknek sem kell lemondania a sajtokról! Sőt, kitűnő vendégváró ropogtatni való készíthető sajtból összesen két hozzávalóból mindössze 15 perc alatt!

Bővebben

Kókuszos “tejberizs” – tejmentes recept

Kókuszos “tejberizs” – tejmentes recept

Tejberizs recept, ami valójában nem is tejberizs, hiszen rizsitallal készült, így tejmentes, ezért laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is fogyaszthatják

Bővebben

Szezámmagos-fűszeres karfiol

Szezámmagos-fűszeres karfiol

Fűszeres, kicsit keleties ízvilágú vacsora tipp hűvös, téli estékre.

Bővebben

Diós-meggyes pohárkrém – laktózmentesen

Diós-meggyes pohárkrém - laktózmentesen

Rusztikus pohárkrém igazi téli ízekkel: dió, meggy és kakaó egy kis kókuszitallal "megbolondítva", hogy laktózérzékenyek is fogyaszthassák.

Bővebben

Téli turmix – laktózmentes

Téli turmix - laktózmentes

Laktózmentes turmixot inni nemcsak nyáron lehet! Igaz, hogy akkor sokkal nagyobb és színesebb a gyümölcsválaszték, de déli gyümölcsökre ilyenkor is támaszkodhatunk. Tejmentes turmix recept.

Bővebben

Narancsos-mézeskalács ízű sütigolyók – laktózmentes

Narancsos-mézeskalács ízű sütigolyók - laktózmentes

Maradék süteményekből, vagy akár direkt erre a célra sütött piskótából is készíthetünk sütigolyókat. Így lesz egy már unalomig ismert tepsis süteményből változatos, jópofa falatnyi laktózmentes édesség.

Bővebben

Ribizlis glutén- és laktózmentes túrógombóc mandulamorzsában

Ribizlis glutén- és laktózmentes túrógombóc mandulamorzsában

Közkedvelt alapanyagok új felhasználására mutatunk egy receptet, amely laktózmentes és gluténmentes is, próbálják ki hamar!

Bővebben

Vegafasírt joghurtos mártogatóval

Vegafasírt joghurtos mártogatóval

Ma mindenki kedvencét, a fasírtot bolondítottuk meg egy kicsit: hús nélkül, magvakkal... Mutatjuk a vegafasírt receptet:

Bővebben

Laktózmentes meleg reggeli – köles fahéjas-almás feltéttel

Laktózmentes meleg reggeli  - köles fahéjas-almás feltéttel

Hűvösebbek a reggelek, jól jön ilyenkor a laktózmentes meleg reggeli. Hoztunk is egy igazi őszi finomságot, aminek nemcsak az íze, de az illata is isteni!

Bővebben

Joghurtos lilakáposztasaláta – laktózmentes recept

Joghurtos lilakáposztasaláta - laktózmentes recept

Legújabb laktózmentes receptünk kiváló sült húsok mellé, de akár önálló étkezésként is megállja a helyét! Joghurtos lilakáposztasaláta.

Bővebben

Laktózmentes zserbós túrós pohárkrém – 20 perc

Laktózmentes zserbós túrós pohárkrém - 20 perc

Az igazi zserbót karácsonyra tartogatjuk, de a dió-lekvár-csokoládé triót ilyenkor is szívesen látjuk a tányérunkon. Laktózmentes zserbó - túrós pohárkrém

Bővebben

Laktózmentes körözött

Laktózmentes körözött

A nagymama körözött receptje elkészíthető úgy is, hogy fogyasztása laktózintolerancia esetén se okozzon panaszt a laktózérzékenyeknek. Túró, hagyma, fokhagyma paprika és negyed óra.

Bővebben
1. oldal a 10 oldalból12345 » Utolsó oldal
ugrás az oldal tetejére