Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Kakaós túrós minipalacsinta – a gyerekek kedvenc reggelije

Akár gyereknapról, akár egy átlagos hétvégi reggeliről van szó, készítsük el ezt az ízletes minipalacsintát szeretteinknek!

Jamie OIiver kedvenc spagettije

Ha gyors vacsorára vágyunk, a tésztákra mindig számíthatunk. Jamie Oliver erre az egyszerű, de minden elemében igazán olaszos tésztára esküszik.

Túrórudi torta laktóz és gluténmentesen

Készítse el Ön is a Túrórudi torta receptünket, amely laktózmentes, így laktózérzékenyek és mivel gluténmentesen készítettük cöliákiások is fogyaszthatják.

Túró Rudi golyók

Ma a túró rudi rajongóknak kedvezünk. A pöttyös ízről sem kell ezentúl lemondani, elkészítettük ugyanis a falatnyi túró rudi golyók laktózmentes verzióját. Gyorsan kész.

Bagel laktózmentes sajtkrémmel, paradicsommal, bazsalikommal és avokádóval

Könnyen és gyorsan készíthetünk ízletes szendvicset, ha van kéznél bagel, laktózmentes sajtkrém és zöldségek. Bagel laktózmentes sajtkrémmel.

Zöldfűszeres édesburgonya

Ízletes, könnyed és mutatós köret a mindennapokra!

Sajtkrémes lazacos bagel – laktózmentes krémsajttal

Igazi klasszikus a sajtkrémes lazacos bagel recept. Most már laktózérzékenyek is el tudják készíteni az új ARLA laktózmentes krémsajttal.

Epres túrógombóc

Már a laktózmentes túrógombóc is egy remek második fogás lehet egy tartalmas leves után, de ha még eper is kerül a közepébe, akkor egészen különleges tavaszias desszertet kapunk.

Céklás barna rizs – az egészséges köret

Tegyük változatossá a mindennapok étkezéseit apró trükkökkel! Íme egy egyszerű recept egy rostdús köretről, amely bármely sült hús mellett megállja a helyét!

Krémsajt + tonhal + saláta = laktózmentes szendvics recept

Gyorsan elkészíthető, ízletes szendvics tonhal és laktózmentes sajtkrém felhasználásával. Reggelire vagy tízóraira is egyaránt kiváló választás.

Ínyenc saláta – pár perc alatt

Alábbi egészséges receptünket javasoljuk mindazoknak, akiknek csupán néhány percük van egy-egy étkezés elkészítéséhez, ugyanis ez a saláta pár perc alatt összeállítható és a nap bármely étkezésében megállja a helyét! Próbálják ki, akár már ma!

Gyors gyümölcspite laktózmentesen

Könnyed, villámgyors édesség, melyet a család minden tagja imádni fog! Előre szólunk, nagyon hamar fogy! Gyors laktózmentes gyümölcspite.