Miért veszélyes az öndiagnózis?

Miért veszélyes az öndiagnózis?

Hogyan tehetünk kárt önmagunkban?

Nagyon egyszerűen, vannak tüneteink, és megbeszéljük ismerőssel, családtaggal, beütjük a Google-ba. Attól kezdve ömlik ránk az „információ”, ezek elolvasása után, aztán ember legyen a talpán, aki eltudja dönteni, hogy mi is a problémánk.

Az igazsághoz az is hozzátartozik, hogy a reklámok jelennek legelsőként a keresőben, de a tévéből is ömlik a „javaslat”: Egyél – igyál bőségesen, aztán ha felpuffadsz, szedd be ezt – azt”

Lehet saccolgatni, próbálkozni, de a legegyszerűbb lenne orvoshoz fordulni!

Aki például tejfogyasztás után érzékeli magán a kellemetlen haspuffadást, vagy hasfájást, esetleg hasmenést, az könnyű és egyszerű megoldásnak gondolhatja, hogy ha abbahagyja a tejfogyasztást, hiszen akkor megoldódik a problémája. Ha a diszkomfort érzést okozó tünetek meg jelennek a túró, joghurt, többi tejtermék elfogyasztásakor is, akkor ez akár meg is erősítheti őt abban, hogy a tej-, tejtermékek fogyasztásától véglegesen tartózkodnia kell.

Mind ezt a döntését az alapos tájékozódás nélkül hozza meg, ami nagy hiba lehet.

Hiba lehet az öndiagnózis, mert:

• elfedhet más, akár komolyabb betegséget, mint például a cöliákia – gluténérzékenység, irritábilis bél szindróma (ISB), vagy akár daganat is
• szervezete számára a szükséges, jól felszívódó, megfelelően beépülő kalciumot sem biztosítja, így akár az idősebb korára a csontritkulás lehetőségének előfordulási kockázatát is fokozza
• biológiailag értékes fehérjét von meg a szervezetétől, bár ez pótolható korrigált mennyiségű tojással-, hússal.
• szűkíti az egészséges táplálkozás széles választhatósági lehetőségeit saját magára korlátozva

Érdemes tehát minél hamarabb kivizsgáltatni a puffadás okát. Ha valaki laktózintoleranciára gyanakszik, akkor a leghumánusabb, és legegyszerűbb a genetikai vizsgálat,de a  tejcukor-érzékenységet úgynevezett hidrogén kilégzési teszttel is meg lehet állapítani.

Ingyenes laktózintolerancia vizsgálatra kérheti háziorvosa beutalóját, de várólista és sorban állás nélkül (térítés ellenében) magán szakrendeléseken (térképes kereső) is megbizonyosodhat róla, hogy a puffadását vajon a tejcukor érzékenység okozza-e, ami Magyarországon a lakosság 15-35%-át is érintheti.

Ha a laktózintolerancia beigazolódott, akkor azért még a következőkre is figyeljünk:

• minden állat teje tartalmaz laktózt,
• a növényi italok viszont nem tartalmaznak kalciumot
• laktózmentes tejekben-, tejtermékekbe ugyanannyi szénhidrát van, mint a normál tejben, csak bontva, ez leginkább a cukorbetegeknek fontos információ!

Üröm az ürömben, hogy az aki igazoltan laktózintoleranciás személyi adókedvezmény igénybevételére jogosult.

Tudta, hogy

• Weboldalunkon kérdéseket is feltehet a laktóz-intoleranciával kapcsolatban, amelyekre szakértőink néhány munkanapon belül próbálnak választ adni?
• Laktózmentes receptgyűjteményünk hetente frissül
• Folyamatosan szemlézzük az akciós laktózmentes termékeket, sőt Ön is jelenthet be nekünk akciós laktózmentes termékeket

Kapcsolódó bejegyzések:

Mi az a laktóz, mi is az a laktáz?

A laktóz a tejcukor. A laktáz egy enzim amelyet a szervezet termel és a laktóz bontását végzi. A laktózérzékenyek szervezete...

Másodlagos tejcukor-érzékenység okai lehetnek 2. A cöliákia

A másodlagos tejcukor-érzékenység vagy szerzett laktóz-intolerancia jól kezelhető, a kiváltó ok megszüntetésével a szerzett laktózérzékenység is elmúlik. A gluténérzékenyeknél sajnos...

Hogyan zajlik a hidrogén kilégzési teszt?

Többféle módon lehet a laktóz-intoleranciát diagnosztizálni, az egyik módszer a laktózérzékenység megállapítására a hidrogén kilégzési teszt. Biztosan sokakat érdekel, hogy...

Laktózérzékenység vizsgálat genetikai módszerrel

Többféle laktóz-intolerancia vizsgálat közül az egyik legkíméletesebb a szájnyálkahártya kenet vétellel vett minta alapján, genetikai módszerrel végzett laktózérzékenység vizsgálat....