Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Mogyorós-barackos bonbonok

A földimogyorót ledaráljuk, az aszalt sárgabarackot apróra vágjuk, vagy aprító géppel felaprítjuk. Egy tálba kimérjük a mogyorót, a sárgabarackot, a lekvárt és a porcukrot és összegyúrjuk. Ha szükséges, adhatunk hozzá 1-2 teáskanál vizet, hogy összeálljon. A kész masszából kb. 2...

Fahéjas ropogós

Egy újabb finom laktózmentes recept. Nem csak laktóz-intolerancia által érintett olvasóinknak ajánljuk! Kiválóan passzol a vasárnapi ebéd utáni kávézáshoz, vagy a reggeli kakaó mellé!

Fahéjas muffin

Hozzávalók 10-12 darabhoz 2 db tojás 80 g ALPRO margarin 175 ALPRO natúr joghurt 100 g barna cukor 200 g búzaliszt 1 tasak sütőpor 2 teáskanál őrölt fahéj fél teáskanál őrölt gyömbér +1 evőkanál barna cukor A sütőt előmelegítjük 175...

Csokis-diós édesség

A szójaitalt kis lábasba öntjük, hozzáadjuk a csokikockákat és összeolvasztjuk. Ha kész, lehúzzuk a tűzről és hozzákeverjük a zabpelyhet, majd állni hagyjuk. A diót apróra vágjuk. Ha kihűlt a csokis zabpelyhes keverék, előkészítünk két poharat és összeállítjuk a desszertet: alulra...

Szilvás-barackos pite

A szilvás-barackos pite recept nem tartalmaz tejet, így tejfehérje allergiások és laktózérzékenyek diétájába is beilleszthető recept.

Kókuszos teasütemény

Előkészítünk egy kisméretű püspökkenyér formát (ha nincs kicsi formánk, akkor a nagy formát használjuk, ahhoz a fent megadott mennyiségek dupláját számoljuk.) Kivajazzuk, kilisztezzük, vagy sütőpapírral béleljük ki a formát. A sütőt előmelegítjük 200 fokra. A tojásokat kikeverjük a joghurttal, a...