Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

vaníliarúd

Gőzgombóc 2015. február 22.
Gőzgombóc A tél egyik nagy találmánya a gőzgombóc. Jólesik sípályákon és otthon a meleg lakásban is, különösen, ha házi készítésű! Most megmutatjuk, hogyan készíthető el laktózmentesen.
Diós kifli / vaníliás kifli 2014. december 20.
Diós kifli / vaníliás kifli Ezt az aprósüteményt mindenki szereti!! Igazi nagymama süti, ami ráadásul tejterméket nem tartalmaz, így akár a laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is fogyaszthatják.
Körtés süti tejmentesen 2014. november 29.
Körtés süti tejmentesen Az ősz gyümölcseit, így a körtét is nagyon jól használhatjuk sütéshez. Ez az egyszerűen elkészíthető sütemény ráadásul vaj helyett olívaolajjal, tej helyett pedig kókuszitallal készül, így akár a laktózmentes étrendbe is beilleszthetjük.
Mandulás - kókuszos datolyagolyók - 15 perc 2014. október 13.
Mandulás – kókuszos datolyagolyók – 15 perc Vannak olyan alkalmak, amikor engedhetünk a kísértésnek és megajándékozhatjuk magunkat egy-egy édes falattal. Ezek a golyók ráadásul nagyon gyorsan elkészülnek és mivel tejterméket sem tartalmaznak, akár a laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják őket.
Kókuszos kuszkusz szárított áfonyával 2014. október 12.
Kókuszos kuszkusz szárított áfonyával Még egy sötét, őszi reggel is jobban indul, ha átmelegítjük magunkat egy finom reggelivel. Ez a kókuszos kuszkusz pont az ilyen nehéz reggelekre született
Kókuszos vaníliakrém karamellizált mangóval - laktózmentes 2014. szeptember 22.
Kókuszos vaníliakrém karamellizált mangóval – laktózmentes Ezt a könnyű kókuszos vaníliakrémet a karamellizált mangó teszi még különlegesebbé. Rizsitallal készült, így egy laktózmentes menübe is beilleszthetjük.
A klasszikus vaníliás karika házilag 30 perc alatt tejmentesen 2014. augusztus 15.
A klasszikus vaníliás karika házilag 30 perc alatt tejmentesen Gyerek (és felnőtt) korunk kedvence, igazi "nosztalgia-nasi". Szerencsére házilag is elkészíthető, így akár laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják - de persze csak mértékkel
Vaníliás málnaturmix - tejmentes recept 2014. július 1.
Vaníliás málnaturmix – tejmentes recept Vaníliás málnaturmix egy tejmentes recept. Mivel nem tartalmaz tejet, ezért laktózérzékenyeknek és tejallergiásoknak is egyaránt nyugodtan ajánljuk!

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala