Mandarin turmix
Gyorsan elkészíthető, tejmentes turmix. Tudta, hogy a déli gyümölcsök héját felületkezelő anyagok fedik? Mielőtt a déli gyümölcsöket meghámozná, alaposan mossa meg, hogy a felületkezelő anyagokat ne egye meg!
BővebbenAlmafánk – laktózmentes recept
Farsang időszaka alatt népszerű finomság a fánk. Laktózmentes fánkreceptünk az almafánk. Próbálja ki Ön is és ne feledje laktózmentes receptjeinket nem csak tejcukor érzékenyeknek ajánljuk!
BővebbenRizsitalos laktózmentes puding
Mai puding receptünk tejmentes ezért nem csak laktózérzékenyek, hanem tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják. Tej helyett rizsital felhasználásával készült.
BővebbenKókuszos granola
A dióbelet durvára vágjuk, majd a méz kivételével minden hozzávalót egy tálba mérünk. Összekeverjük és a keveréket a sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. Meglocsoljuk a mézzel és kb. 40 percig sütjük, közben 2-3x átkeverjük, hogy mindenhol megpiruljon.
BővebbenTonhalas melegszendvics
A felhasznált alapanyagok nem tartalmaznak tejet vagy tejszármazékot, ezért a ajánljuk laktózérzékenyek és tejallergiások is.
BővebbenTejmentes narancsos „tejbegríz”
A név talán becsapós, de ez nem célunk. Ez a recept nem tartalmaz tejet, mandula itallal készül, ezért laktózérzékenyek és tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják.
BővebbenPóréhagymás narancssaláta
A narancsokat meghámozzuk és cikkekre szedjük.A póréhagymát felkarikázzuk, a diót durvára vágjuk. Az olívaolajat elkeverjük a narancs- és citromlével, kevés sót és borsot adunk hozzá és elkeverjük benne a szétnyomott fokhagymagerezdet.
BővebbenSárgarépás narancsturmix
Gyorsan elkészíthető, tejmentes turmix. Tudta, hogy a sárgarépa finom rostban, és ß-karontinban gazdag, a narancs illata, és savanykás íze frissítő hatású?
BővebbenKivis reggeli
Egy gyorsan elkészíthető laktózmentes reggeli ötlet. Kivi megbolondítva naranccsal és mogyoróval, kukoricapehely, szójajoghurt és fahéj. Ízlésesen tálalva.
BővebbenBundás sült banán – laktózmentes
Aki szereti az banánt és az édességet, biztosan imádni fogja legújabb receptünket, amit nem csak laktózérzékenyek részére ajánlunk! A bundához a szoba-hőmérsékletű margarint összegyúrjuk a tojással, cukorral és liszttel és 1 órára hűtőbe tesszük.
BővebbenJoghurt kukoricapelyhekkel
A joghurtot kis poharakba adagoljuk. A kukoricapelyhek háromnegyed-részét belekeverjük a joghurtba és 10 percig állni hagyjuk. Tálalás előtt a tetejére rászórjuk a maradék kukoricapelyhet és így, a ropogós felső réteggel azonnal fogyaszthatjuk. Hozzávalók 2 adaghoz: 2 db ALPRO piros gyümölcsös...
BővebbenPuding torony kivi ágyon
Izgalmas laktózmentes desszert készíthető a boltokban megvásárolható laktózmentes termékekből egy kis fantáziával.
Bővebben
