Paradicsomos csirkeszárnyak
Paradicsomos csirkeszárnyak - Gyors, egyszerű, finom, és könnyű! Az egyik legjobb, ami a csirkével történhet. Tejmentes recept. Laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják.
BővebbenKaralábésaláta mangóval és mogyoróval
A hétköznapokba néha nem árt beilleszteni egy-egy saláta-napot. Próbálja ki Ön is laktózmentes salátareceptünket! Nem csak tejcukor-érzékenyeknek ajánljuk!
BővebbenAlmás pite – tejmentes recept
Igazi klasszikus, mindenki kedvence, a nagymamáknál töltött idők emlékét idézi. Tejmentes almás pite receptünket nyugodtan fogyaszthatják tejcukor érzékenyek, mivel laktózmentes, de tejfehérjét sem tartalmaz, így a tejallergiások is!
BővebbenCsokis szelet – laktózmentes édesség
Laktózmentes édesség receptünket nem csak tejcukor-érzékenyek figyelmébe ajánljuk! Csupa csokis finomság megbolondítva egy kis céklával. Meggybefőttel tálalva,
BővebbenÚjhagymás-tofus muffin – laktózmentes
Kreatív tofu kreáció. Gyorsan elkészíthető laktózmentes recept.
BővebbenMákos guba tejmentesen
A mákos guba klasszikus érdesség. Tejmentes változatát nem csak a tejcukor-érzékenyek, hanem a tejfehérje allergiások is nyugodtan fogyaszthatják.
BővebbenLaktózmentes Túró Rudi muffin
Érdekes muffin-kreáció a laktózmentes Túró Rudit mint tölteléket alkalmazó recept. A túrós desszert nem csak ízesíti, hanem díszíti is egyúttal a muffint.
BővebbenLaktózmentes ananász turmix
Reggelire, vacsorára remek választás a friss gyümölcsökből készült ananász turmix. Az ananász rostos, ízletes gyümölcs, így a tavaszi diétába is könnyen beilleszthető. Nem csak laktózérzékenyeknek!
BővebbenAlj nélküli laktózmentes túrós sütemény
A laktózérzékenyeknek sem kell (szabad) lemondania a tejtermékek fogyasztásáról. Laktózmentes változatban több tejtermék is kapható amivel ugyan olyan finom ételek készülnek mint normál változataikkal.
BővebbenVillámgyors laktózmentes túrógombóc
Klasszikus recept a túrógombóc. Ki ne ismerné és ki az aki nem szereti? Laktózérzékenyek is fogyaszthatják a túrógombócot, ha laktózmentes tejtermékekkel készítik el.
BővebbenPardicsomos-tofus tésztasaláta
Hozzávalók: 35 dkg teljes kiőrlésű vagy durumspagetti 15 dkg füstölt tofu 50 dkg koktélparadicsom 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 ek. olívaolaj 4-5 szem bazsalikomlevél 1 dl paradicsompüré barna cukor – ízlés szerint citromlé – ízlés szerint Elkészítés: A...
BővebbenKókuszkocka – laktózmentes változatban
A laktózérzékenyeknek sem kell lemondania a kókuszkocka élményről. Kókuszkocka receptünk laktózmentes változata alapján készült édességet a laktóz-intoleranciások is nyugodtan fogyaszthatják!
Bővebben
