Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Tejmentes zöld gyümölcsturmix

Mivel turmixunk tejmentes így sem tejcukrom sem pedig tejfehérjét nem tartalmaz. Tejallergiások és laktózérzékenyek is nyugodtan kipróbálhatják!

Laktózmentes kapros túrós batyu

Sós túrós kreáció a laktózmentes túrós batyu, amely elkészítéséhez laktózmentes tejtermékeket használtunk fel, hogy a laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthassák.

Császármorzsa laktózmentesen

A császármorzsa igazi magyar-osztrák édesség, ami a boldog békeidőket idézi. Az egyszerű édesség Ferenc József kedvence volt, innen is kapta a nevét. Igazi klasszikusnak számít az édességek között. Ha még sose próbálta itt az ideje:) Jó sütögetést kívánunk!

Fűszeres karfiol napraforgómagos joghurttal

Gyorsan elkészíthető laktózmentes gyorsétel, fűszerekkel ízesített sült karfiol joghutros mártogatóval.

Kukorica krémleves tofukockákkal – laktózmentes recept

Kiválóan illik a füstölt tofu leveshez is. Kukorica krémleves laktózmentes változatban. Laktózmentes tejföllel ízesítve.

Keksztekercs (kókuszos)

Vannak receptek amik sose mennek ki a divatból. Új laktózmentes receptkategóriánk első darabja a keksztekercs, amely természetesen nem tartalmaz tejcukrot.

Sült répacsíkok diós mártogatóval

Laktózmentes recept, amely gyorsan elkészíthető. Sült répacsíkok diós mártogatóval.

Laktózmentes meggyes sütemény

Kb. 40 perc alatt el lehet készíteni a laktózmentes meggyes sütemény receptünket. Próbálja ki, nem csak tejcukor-érzékenyeknek ajánljuk!

Brokkolis-tofus penne

Gyorsan elkészíthető laktózmentes recept. Próbálja ki Ön is a receptünket, amelyhez Toffini tofut használtunk fel.

Házi majonézes tonhalsaláta

Hozzávalók: 150 g tonhalkonzerv 6 db csemege uborka 1 nagy evőkanál házi majonéz 2 db lilahagyma A majonézhez: 1 db tojássárgája 2-3 csipetnyi só őrölt bors néhány csepp citromlé 1,2 dl olívaolaj Elkészítjük a majonézt: A tojássárgáját a sóval együtt...

Kukoricás palacsinta (tejmentes)

Igaz a palacsinta általában édesen készül, de biztosan ez is ízleni fog. Kukoricás, fokhagymás, de tejmentes palacsinta recept. Laktózérzékenyek és tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják.

Sütőtökös-csokis palacsinta

Próbálja ki ezt az igazán vitamindús palacsintát, amíg tart az idei sütőtökszezon. A sütőtök közismert pozitív élettani hatásairól: jótékonyan befolyásolja az emésztést, serkenti a máj működését, segítség lehet a pattanásos bőrnek. És mindezek mellett még kalóriatartalma is igen alacsony. Sütésre...