tejmentes Archives - Page 3 of 7 - Laktózérzékenység, laktózintolerancia, tejcukor érzékenység, tejallergia

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek / 3 . oldal

tejmentes

Tejmentes recept nem tartalmaz tejet, tejszármazékot, így nem csak a laktóz-intoleranciában szenvedők, hanem a tejallergiások is biztonságosan tudják fogyasztani a tejmentes ételeket. Ha valami tejmentes, akkor azt nem csak laktózmentes (azaz tejcukormentes) hanem tejfehérje mentes is.

Ismét egy klasszikus: bundás kenyér

2015. január 1.
Ismét egy klasszikus: bundás kenyér Reggelire vagy vacsorára, hidegen, vagy melegen, magában, vagy zöldségekkel - a bundás kenyeret szinte mindenki szereti. Nagy szerencse, hogy a laktózmentes diétában is fogyasztható, nem kell lemondanunk róla.

Csokitallér nyalókák - gasztroajándék tipp

2014. december 14.
Csokitallér nyalókák – gasztroajándék tipp Nagy szerencse, hogy a csokoládéról nem kell lemondani a laktózérzékenyeknek sem, így elkészíthetik például ezt a jópofa csokitallér nyalókát, amit celofánba csomagolva - és hűvös helyen tárolva/szállítva - ajándékba is adhatunk.

Házi diós-barackos tejmentes szaloncukor

2014. december 13.
Házi diós-barackos tejmentes szaloncukor Szaloncukor nélkül üres lenne a karácsonyfa, ezért most hoztunk egy receptet, amivel saját kezűleg is készíthetünk szaloncukrokat, anélkül, hogy aggódnunk kellene a tejfehérje és laktóztartalma miatt. Ráadásul gluténmentes is.

Körtés süti tejmentesen

2014. november 29.
Körtés süti tejmentesen Az ősz gyümölcseit, így a körtét is nagyon jól használhatjuk sütéshez. Ez az egyszerűen elkészíthető sütemény ráadásul vaj helyett olívaolajjal, tej helyett pedig kókuszitallal készül, így akár a laktózmentes étrendbe is beilleszthetjük.

Sütőtökös csicseri ragu

2014. november 26.
Sütőtökös csicseri ragu Ez a fogás nemcsak a színével, hanem az ízével is bearanyozza a napunkat. Kínálhatjuk kuszkusszal, rizzsel, vagy bármilyen natúr körettel!

Töltött, sült alma - 50 perc

2014. november 18.
Töltött, sült alma – 50 perc A hihetetlenül sokoldalú alma ezúttal olyan finomságokkal került egy tányérra, mint a fahéj, a mogyoró és a szárított áfonya. Ez a töltött, sült alma ráadásul kókuszolajjal készült, így akár egy laktózmentes ebéd záró fogása is lehet.

Mediterrán lepénykenyér - tejmentes recept

2014. november 16.
Mediterrán lepénykenyér – tejmentes recept Finom, puha lepény igazi mediterrán ízekkel. Finom vacsora, amit a laktózérzékenyek is beilleszthetnek étrendjükbe.

Csőben sült brokkoli baconnel

2014. november 8.
Csőben sült brokkoli baconnel Ha egyszerű, de mégis laktató fogásra vágyunk, érdemes kipróbálni a csőben sütött zöldségeket. A brokkolit lecserélhetjük karfiolra, úgy is nagyon finom lesz!

Kókuszos-citromos teasütemény - teához, kávéhoz

2014. október 31.
Kókuszos-citromos teasütemény – teához, kávéhoz Egy finom pohár tea mellé, egy jó meleg takaró alá bújva, már csak ez a nagyon finom kókuszos teasütemény hiányzik. Tejmentes recept így tejallergiások és laktózérzékenyek is fogyaszthatják

Mini kakaós tejmentes palacsinták

2014. október 25.
Mini kakaós tejmentes palacsinták Kezdjük a reggelt ezzel az isteni kakaós, tejmentes palacsintával. Gyerekeknek, és felnőtteknek tejallergiásoknak, laktózérzékenyeknek is melegen ajánljuk!

Csokis kuglóf titkos hozzávalóval

2014. október 21.
Csokis kuglóf titkos hozzávalóval Nem is gondolná senki, aki megkóstolja ezt az kitűnő kuglófot, hogy a tésztájában cékla van. Mivel tejmentes, így akár a tejtermékmentes diétákba is beilleszthető ideális őszi reggeli lehet belőle!

Mandulás - kókuszos datolyagolyók - 15 perc

2014. október 13.
Mandulás – kókuszos datolyagolyók – 15 perc Vannak olyan alkalmak, amikor engedhetünk a kísértésnek és megajándékozhatjuk magunkat egy-egy édes falattal. Ezek a golyók ráadásul nagyon gyorsan elkészülnek és mivel tejterméket sem tartalmaznak, akár a laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják őket.

3. oldal a 7 oldalból1 234 5 6 7

ugrás az oldal tetejére

gluténérzékenység

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!

A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!