Laktózérzékenység esetén a tejfogyasztás kerülése miatt kialakulhat kalciumhiány

Laktózérzékeny.hu / Kategória: "Kalciumhiány"

Kalciumhiány

A laktózérzékenység egyik veszélye, a kalciumhiány kialakulása amiatt, mert a laktózérzékeny kerüli a tejtermékek fogyasztását, amelyek az egyik legjobb természetes kalciumforrások. A kalciumhiány további problémákhoz is vezethet, mint például a csontritkulás.

Kérdőív - a tejcukor érzékenyek kalcium bevitelének vizsgálata

2016. október 24.
Kérdőív – a tejcukor érzékenyek kalcium bevitelének vizsgálata Papp Viktória dietetikus hallgató fordult a laktózérzékeny.hu szerkesztőségéhez azzal a kérdéssel, hogy osszuk meg szakdolgozatához szükséges kérdőívét. Kérjük segítsék a munkáját azzal, hogy kitöltik. Köszönjük.

Laktóz és a csontritkulás - miért fontos a tejtermék fogyasztás?

2014. december 30.
Laktóz és a csontritkulás – miért fontos a tejtermék fogyasztás? Hogy segíti a laktóz a csontritkulás megelőzését? Az oszteoporózis (osteoporosis) a magas vérnyomás betegséghez hasonlóan „alattomos” betegség, hiszen csak akkor jelentkezik, ráadásul töréssel, ha már baj van.

Kalciumpótlás szükségessége tejallergia és laktózintolerancia esetén

2014. július 26.
Kalciumpótlás szükségessége tejallergia és laktózintolerancia esetén Miért fontos a kalciumpótlás? Mert napi szinten fogyasztanunk kell elegendő kalciumot, ahhoz hogy a szervezet felhasználást és a kiürülést ami átlagosan összesen 300 mg-nyi pótoljuk.

Nem eszik a gyerek tejterméket, mit csináljunk?

2014. július 14.
Nem eszik a gyerek tejterméket, mit csináljunk? Számos oka lehet annak, ha a gyerekek nem esznek tejterméket. Sokszor viszont nem indokolt elhagyni a tejtermékeket, hiszen a gyermek nem tejallergiás vagy laktózérzékeny. Mit tehetünk?

Miért ajánlják a tejet az USA-ban laktózintolerancia esetén is?

2014. július 7.
Miért ajánlják a tejet az USA-ban laktózintolerancia esetén is? Amerikai kutatás szerint már kora gyermekkortól kezdve az emberi szervezetnek szüksége van azokra a tápanyagokra, amelyek a tejben megtalálhatóak, legfőképpen a kalciumra, D-vitaminra és más, csontépítő tápanyagokra. Az emberi szervezet e tápanyagoktól való megfosztása életre szóló hatással lehet a csontok egészségére.

Fontos-e a tejcukor érzékenyek tájékoztatása?

2014. június 30.
Fontos-e a tejcukor érzékenyek tájékoztatása? A frissen diagnosztizált laktózérzékenyeknek sok új információt kell befogadniuk, életmód váltásra van szükségük ezért úgy gondoljuk, hogy igen is szükséges a tejcukor érzékenyek tájékoztatása.

Sajt, mint kalciumforrás - laktózérzékenyeknek is!

2014. június 21.
Sajt, mint kalciumforrás – laktózérzékenyeknek is! Sokan úgy gondolják, hogy a laktózérzékenyek (tejcukor érzékenyek) nem ehetnek tejtermékeket. Pedig ez tévedés. Sok sajt természetesen laktózmentes! Ezen kívül léteznek laktózmentesként készülő változatok is, de a laktóz-intoleranciában szenvedők alkalmazhatnak laktáz pótlást is. Tehát a sajt nem tabu!

Csontcsúcstömeg, mit is jelent? miért fontos?

2014. június 1.
Csontcsúcstömeg, mit is jelent? miért fontos? A csontcsúcstömeg a csontok maximális mésztartalma, amit fiatal felnőtt korra érünk el majd fokozatosan veszítünk is a csontcsúcstömeg értékünkből életünk során. Mit tehet egy laktózérzékeny a maximális csontsűrűségét?

Tej-, tejtermékfogyasztás és vastagbéldaganat

2014. április 29.
Tej-, tejtermékfogyasztás és vastagbéldaganat Ne mondjanak le a laktózérzékenyek sem tejtermékekről. A tejfogyasztás fontos, hiszen a tejtermékek kitűnő kalciumforrások. A bélben lévő kalcium, és kalcium-foszfát megköti a bélfalra toxikus hatású savakat így védik a szervezet a daganatok kialakulásától.

Miért fontos laktózmentes diéta laktóz-intolerancia esetén?

2014. február 19.
Miért fontos laktózmentes diéta laktóz-intolerancia esetén? Ha már igazolt a laktóz-intolerancia, akkor a laktózérzékeny betegnek oda kell figyelnie arra, hogy betartsa a laktózmentes diéta előírásait. Laktózmentes étrenddel a laktózérzékenység hatékonyan kezelhető.

Laktózmentes tejtermékek fogyasztása

2013. december 27.
Laktózmentes tejtermékek fogyasztása A tejtermékek fogyasztása a laktózérzékenyek számára is fontos. Laktózmentes tejtermékek széles választéka kapható az üzletekben.

A laktózérzékenység tünetei 2. rész

2013. december 17.
A laktózérzékenység tünetei 2. rész A laktózérzékenység tünetei nem csak a már ismert emésztési panaszok lehetnek. Több megkérdezett laktózérzékeny panaszkodott fejfájásra, fáradékonyságra, memória romlásra is.

1. oldal a 2 oldalból12

ugrás az oldal tetejére

gluténérzékenység

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!

A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!