Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

áfonya

Barackos-áfonyás laktózmentes reggeli 2015. szeptember 8.
Barackos-áfonyás laktózmentes reggeli Vitamindús laktózmentes reggeli sok gyümölccsel, laktózmentes joghurttal, hogy a laktózérzékenyek is fogyaszthassák. Használjuk ki a nyár végi gyümölcsöket!
Citromos-áfonyás laktózmentes palacsinták 2015. augusztus 12.
Citromos-áfonyás laktózmentes palacsinták Ezek a friss, könnyed citromos-áfonyás tejmentes palacsinták pont az ilyen szép nyári napokra valók, mint a mai. Reggelire, vagy akár egy tartalmas leves után desszertként is kínálhatjuk.
Málnás sárgadinnyés áfonyaturmix - tejmentes recept 2015. június 26.
Málnás sárgadinnyés áfonyaturmix – tejmentes recept Újabb vitaminbombát hoztunk, ezúttal a málna és az áfonya a főszereplő. Egyetlen egy baja van: nem lehet abbahagyni, annyira finom! Tejmentes turmix recept laktózérzékenyeknek és tejfehérje allergiásoknak.
Citromos áfonyás süti 2015. június 23.
Citromos áfonyás süti Egy laktózmentes, sőt tejmentes süti recept, amely különlegessége, hogy növényi fehérjeporral lett dúsítva a felhasznált liszt. Próbálja ki az AbsoRice tisztán növényi fehérjekészítményeit!
Sütőben sült gyümölcsös-zabkása 2015. január 27.
Sütőben sült gyümölcsös-zabkása Ezt a finom, egészséges reggelit kár lenne kihagyni! Akár előző este is elkészíthető, így reggel már nem lesz vele gondunk. Mivel rizsitallal készül, a laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják.
Áfonyás-csokis cantuccini - gasztroajándék ötlet 2014. december 4.
Áfonyás-csokis cantuccini – gasztroajándék ötlet Mai receptünk egy igazi olasz finomság, ami nagyszerű kísérője egy bögre forró italnak, vagy akár forralt bornak is. Szépen csomagolható és előre elkészíthető, így gasztroajándéknak is ideális.
Töltött, sült alma - 50 perc 2014. november 18.
Töltött, sült alma – 50 perc A hihetetlenül sokoldalú alma ezúttal olyan finomságokkal került egy tányérra, mint a fahéj, a mogyoró és a szárított áfonya. Ez a töltött, sült alma ráadásul kókuszolajjal készült, így akár egy laktózmentes ebéd záró fogása is lehet.
Kókuszos kuszkusz szárított áfonyával 2014. október 12.
Kókuszos kuszkusz szárított áfonyával Még egy sötét, őszi reggel is jobban indul, ha átmelegítjük magunkat egy finom reggelivel. Ez a kókuszos kuszkusz pont az ilyen nehéz reggelekre született
Kora őszi turmix 2014. szeptember 11.
Kora őszi turmix Finom gyümölcsök, egy kis laktózmentes tej, pár perc és kész is a szeptemberi napindító turmix, amit a laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatnak.
Áfonyás tejmentes barackleves, ami egy krémleves 2014. augusztus 1.
Áfonyás tejmentes barackleves, ami egy krémleves Mai receptünkben nem használtunk tejet, hanem helyette kókuszitallal készült a tejmentes barack-krémleves, ezért tejallergiások és laktózérzékenyek is kipróbálhatják!

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala