Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Újhagymás-tofus muffin – laktózmentes

Kreatív tofu kreáció. Gyorsan elkészíthető laktózmentes recept.

Alj nélküli laktózmentes túrós sütemény

A laktózérzékenyeknek sem kell (szabad) lemondania a tejtermékek fogyasztásáról. Laktózmentes változatban több tejtermék is kapható amivel ugyan olyan finom ételek készülnek mint normál változataikkal.

Villámgyors laktózmentes túrógombóc

Klasszikus recept a túrógombóc. Ki ne ismerné és ki az aki nem szereti? Laktózérzékenyek is fogyaszthatják a túrógombócot, ha laktózmentes tejtermékekkel készítik el.

Laktózmentes kapros túrós batyu

Sós túrós kreáció a laktózmentes túrós batyu, amely elkészítéséhez laktózmentes tejtermékeket használtunk fel, hogy a laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthassák.

Fűszeres karfiol napraforgómagos joghurttal

Gyorsan elkészíthető laktózmentes gyorsétel, fűszerekkel ízesített sült karfiol joghutros mártogatóval.

Sült répacsíkok diós mártogatóval

Laktózmentes recept, amely gyorsan elkészíthető. Sült répacsíkok diós mártogatóval.

Brokkolis-tofus penne

Gyorsan elkészíthető laktózmentes recept. Próbálja ki Ön is a receptünket, amelyhez Toffini tofut használtunk fel.

Kukoricás palacsinta (tejmentes)

Igaz a palacsinta általában édesen készül, de biztosan ez is ízleni fog. Kukoricás, fokhagymás, de tejmentes palacsinta recept. Laktózérzékenyek és tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják.

Rizsitalos laktózmentes puding

Mai puding receptünk tejmentes ezért nem csak laktózérzékenyek, hanem tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják. Tej helyett rizsital felhasználásával készült.

Tonhalas melegszendvics

A felhasznált alapanyagok nem tartalmaznak tejet vagy tejszármazékot, ezért a ajánljuk laktózérzékenyek és tejallergiások is.

Sárgarépás narancsturmix

Gyorsan elkészíthető, tejmentes turmix. Tudta, hogy a sárgarépa finom rostban, és ß-karontinban gazdag, a narancs illata, és savanykás íze frissítő hatású?

Kivis reggeli

Egy gyorsan elkészíthető laktózmentes reggeli ötlet. Kivi megbolondítva naranccsal és mogyoróval, kukoricapehely, szójajoghurt és fahéj. Ízlésesen tálalva.