Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek  /  2 . oldal

olívaolaj

Gesztenyével és körtével sült pulykamell 2014. december 12.
Gesztenyével és körtével sült pulykamell Karácsonyi menünk második fogása egy igazi téli finomság, ami ráadásul nem igényel sok munkát, így akár még a karácsonyfa díszítése mellett is könnyedén elkészíthetjük.
Pezsgős répaleves 2014. december 8.
Pezsgős répaleves Laktózmentes karácsonyi menünket egy igazán különleges fogással kezdjük: az egyszerűnek tűnő sárgarépa krémleves ugyanis a pezsgőtől és a grapefruit levétől egészen ünnepivé válik.
Körtés süti tejmentesen 2014. november 29.
Körtés süti tejmentesen Az ősz gyümölcseit, így a körtét is nagyon jól használhatjuk sütéshez. Ez az egyszerűen elkészíthető sütemény ráadásul vaj helyett olívaolajjal, tej helyett pedig kókuszitallal készül, így akár a laktózmentes étrendbe is beilleszthetjük.
Sütőtökös csicseri ragu 2014. november 26.
Sütőtökös csicseri ragu Ez a fogás nemcsak a színével, hanem az ízével is bearanyozza a napunkat. Kínálhatjuk kuszkusszal, rizzsel, vagy bármilyen natúr körettel!
Mediterrán lepénykenyér - tejmentes recept 2014. november 16.
Mediterrán lepénykenyér – tejmentes recept Finom, puha lepény igazi mediterrán ízekkel. Finom vacsora, amit a laktózérzékenyek is beilleszthetnek étrendjükbe.
Sült libacomb sütőben párolt káposztával 2014. november 11.
Sült libacomb sütőben párolt káposztával Ha november, akkor Márton nap és ha Márton nap, akkor liba!! Nagy szerencse, hogy egy jó liba vacsorához semmiféle tejtermékre nincs szükség, így a laktózérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják.
Mandulás - kókuszos datolyagolyók - 15 perc 2014. október 13.
Mandulás – kókuszos datolyagolyók – 15 perc Vannak olyan alkalmak, amikor engedhetünk a kísértésnek és megajándékozhatjuk magunkat egy-egy édes falattal. Ezek a golyók ráadásul nagyon gyorsan elkészülnek és mivel tejterméket sem tartalmaznak, akár a laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják őket.
Gomba fasírt - tejmentes recept 2014. október 10.
Gomba fasírt – tejmentes recept Az ősz az isteni gombás ételeket is elhozta nekünk, így olyan finomságokat is készíthetünk, mint amilyen ez a gomba fasírt, ami nem tartalmaz tejterméket, így a laktózmentes diétába is beilleszthető.
Sült paprikakrém - mártogató 2014. szeptember 14.
Sült paprikakrém – mártogató Mártogatni nemcsak bolti szószokba lehet! Hoztunk most egy nagyon finom sült paprikakrémet, amit a laktóz és gluténmentes diétában is fogyaszthatunk.
Vörös-lencse saláta 2014. július 26.
Vörös-lencse saláta Minden hónapban igyekszünk egy-egy izgalmasabb saláta recepttel kedveskedni az egészségtudatos konyhatündéreknek. Mai ajánlatunkban a vöröslencsével és a mentával kísérleteztünk. Tejmentes.
Epres csirkesaláta tejmentes recept 2014. május 14.
Epres csirkesaláta tejmentes recept Május az eper hónapja. Nálunk is. Az édességek mellett sós ételek kiegészítőjeként is csodálatos. Most sült-csirkével ajánljuk. A recept tejmentes így laktózérzékenyek és tejallergiások is fogyaszthatják.
Lilahagymás gombasaláta - tejmentes recept. 2014. május 1.
Lilahagymás gombasaláta – tejmentes recept. Gombasaláta receptünk tejmentes, így a laktózérzékenyek mellett a tejallergiások is nyugodtan fogyaszthatják.
2. oldal a 3 oldalból123

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala