Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

olívaolaj

Cukkiniropogós - laktózmentes nasi chips helyett 2015. szeptember 23.
Cukkiniropogós – laktózmentes nasi chips helyett Friss, üde cukkini és ropogós pirult sajt - ez a cukkiniropogós titka. Érdemes egyből dupla adagot készíteni, jól fog jönni az esti borozgatáshoz.
Gazpacho - laktózmentes leves 2015. augusztus 7.
Gazpacho – laktózmentes leves Ebben a nagy hőségben hűsítsük magunkat hideg levesekkel (is). Tökéletes példa erre a spanyolok híres gazpachoja, ami nemcsak hűsít, de nagyon egészséges is.
Fűszeres répaleves mogyoróval - laktózmentes leves 2015. június 10.
Fűszeres répaleves mogyoróval – laktózmentes leves Még egy egyszerű krémlevest is különlegessé tehetünk: csak néhány fűszer és egy kis ropogós feltét kell hozzá. A levest nem sűrítettük tejtermékkel, így glutén- és laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Tortilla-tekercs pirított paprikával és laktózmentes feta sajttal töltve 2015. június 6.
Tortilla-tekercs pirított paprikával és laktózmentes feta sajttal töltve Gyorsan elkészíthető, és trendi recept ötlet a tortilla-tekercs pirított paprikával és laktózmentes feta sajttal.
Gyömbéres leves – kókusztejszínnel 2015. június 3.
Gyömbéres leves – kókusztejszínnel Keleti ízek egy egyszerű húslevesben? Igen, lehetséges! Megbolondítottuk egy kis kókusztejszínnel, citrommal és fűszerekkel és máris egy egészen más ízvilágot kaptunk.
Jamie OIiver kedvenc spagettije 2015. május 29.
Jamie OIiver kedvenc spagettije Ha gyors vacsorára vágyunk, a tésztákra mindig számíthatunk. Jamie Oliver erre az egyszerű, de minden elemében igazán olaszos tésztára esküszik.
"Görög saláta" recept laktózmentes "feta" sajttal 2015. május 4.
“Görög saláta” recept laktózmentes “feta” sajttal Végre a laktózérzékenyek is készíthetnek görög salátát az új APETINA laktózmentes feta jellegű sajttal. Krém-fehér sajt krémes, lágy, finom, laktózmentes.
Tavaszi szuperszendvics – laktózmentes reggeli 2015. április 24.
Tavaszi szuperszendvics – laktózmentes reggeli A sok édes, könnyed és villámgyors reggeli után ezúttal egy igazi hétvégi szuperszendvicset hoztunk, amivel garantáltan jól indul majd a napunk.
Gombás-baconös csirkeragu – rizstejszínes tejmentes recept 2015. március 28.
Gombás-baconös csirkeragu – rizstejszínes tejmentes recept Gombás-baconös csirkeragu receptünket úgy készítettük el, hogy nem tartalmaz tejszármazékot, ezért tejallergia és laktóz-intolerancia esetén egyaránt beilleszthető a diétás étrendbe.
Bazsalikomos köleskrém - laktózmentes szendvicskrém 2015. március 25.
Bazsalikomos köleskrém – laktózmentes szendvicskrém Mai receptünk egy igazi különlegesség: kölesből készítettünk laktózmentes szendvicskrémet, ami a bazsalikomtól és a pici citromtól friss és üde ízt ad egy egyszerű pirítósnak is. A köleskrém recept gluténmentes is egyben.
Csicseriborsós egytálétel minden földi jóval 2015. február 12.
Csicseriborsós egytálétel minden földi jóval Mai ebéd ajánlatunk egy különleges egytálétel sok-sok finomsággal. Időigényes, de minden percet megér és mivel tejterméket nem tartalmaz, akár a laktózmentes étrendbe is beilleszthető.
Krumplipüré tejmentes recept 2015. február 10.
Krumplipüré tejmentes recept A mai nap jó híre: a tejmentes étrendben sem kell lemondanunk a nagy klasszikusról, a krumplipüréről. A hús-krumpli páros rajongói kedvéért ma megmutatjuk, hogy készül tejmentesen
1. oldal a 3 oldalból123

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala