Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

fokhagyma

Szezámmagos-fűszeres karfiol 2016. január 31.
Szezámmagos-fűszeres karfiol Fűszeres, kicsit keleties ízvilágú vacsora tipp hűvös, téli estékre.
Vegafasírt joghurtos mártogatóval 2015. november 20.
Vegafasírt joghurtos mártogatóval Ma mindenki kedvencét, a fasírtot bolondítottuk meg egy kicsit: hús nélkül, magvakkal... Mutatjuk a vegafasírt receptet:
Joghurtos lilakáposztasaláta - laktózmentes recept 2015. november 10.
Joghurtos lilakáposztasaláta – laktózmentes recept Legújabb laktózmentes receptünk kiváló sült húsok mellé, de akár önálló étkezésként is megállja a helyét! Joghurtos lilakáposztasaláta.
Laktózmentes körözött 2015. október 30.
Laktózmentes körözött A nagymama körözött receptje elkészíthető úgy is, hogy fogyasztása laktózintolerancia esetén se okozzon panaszt a laktózérzékenyeknek. Túró, hagyma, fokhagyma paprika és negyed óra.
Klasszikus francia lecsó: ratatouille 2015. október 26.
Klasszikus francia lecsó: ratatouille Mai receptünk egy igazi francia klasszikus, a nyár egyik nagy kedvence, a ratatouille. Ha még friss baguette-et is kínálunk hozzá, tökéletes lesz a francia ebéd.
Ízletes laktózmentes vacsora – sonkával és tojással sült cukkini 2015. október 6.
Ízletes laktózmentes vacsora – sonkával és tojással sült cukkini Gyors laktózmentes vacsora ötlet. Cukkini, sonka sajt, tojás. Ebből rossz nem sülhet ki!
Gazpacho - laktózmentes leves 2015. augusztus 7.
Gazpacho – laktózmentes leves Ebben a nagy hőségben hűsítsük magunkat hideg levesekkel (is). Tökéletes példa erre a spanyolok híres gazpachoja, ami nemcsak hűsít, de nagyon egészséges is.
Laktózmentes pikáns borsófőzelék 2015. június 20.
Laktózmentes pikáns borsófőzelék Már nagyon vártuk a friss borsót, most hogy itt van, végre elkészítettük kedvenc borsófőzelékünket. Ez a főzelék azonban eltér a hagyományostól. Próbálja ki Ön is!
Fűszeres répaleves mogyoróval - laktózmentes leves 2015. június 10.
Fűszeres répaleves mogyoróval – laktózmentes leves Még egy egyszerű krémlevest is különlegessé tehetünk: csak néhány fűszer és egy kis ropogós feltét kell hozzá. A levest nem sűrítettük tejtermékkel, így glutén- és laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Jamie OIiver kedvenc spagettije 2015. május 29.
Jamie OIiver kedvenc spagettije Ha gyors vacsorára vágyunk, a tésztákra mindig számíthatunk. Jamie Oliver erre az egyszerű, de minden elemében igazán olaszos tésztára esküszik.
Céklás barna rizs – az egészséges köret 2015. május 3.
Céklás barna rizs – az egészséges köret Tegyük változatossá a mindennapok étkezéseit apró trükkökkel! Íme egy egyszerű recept egy rostdús köretről, amely bármely sült hús mellett megállja a helyét!
Tavaszi szuperszendvics – laktózmentes reggeli 2015. április 24.
Tavaszi szuperszendvics – laktózmentes reggeli A sok édes, könnyed és villámgyors reggeli után ezúttal egy igazi hétvégi szuperszendvicset hoztunk, amivel garantáltan jól indul majd a napunk.
1. oldal a 3 oldalból123

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala