Laktózérzékenység, tejallergia, tejcukor érzékenység, laktózintolerancia.

Receptek laktózmentes étrendhez

Laktózérzékeny.hu / Laktózmentes receptek

laktózmentes joghurt

A laktózmentes joghurt annyiban különbözik a normál joghurttól, hogy laktózmentes tejből készül így nem tartalmaz tejcukort ezért laktózérzékenyek is probléma mentesen tudják fogyasztani. Léteznek natúr, ízesített és különböző zsírtartalmú változatok is. Az a termék laktózmentes amelynek laktóz tartalma nem éri el a 0,1g / 100g határértéket.

Vegafasírt joghurtos mártogatóval 2015. november 20.
Vegafasírt joghurtos mártogatóval Ma mindenki kedvencét, a fasírtot bolondítottuk meg egy kicsit: hús nélkül, magvakkal... Mutatjuk a vegafasírt receptet:
Laktózmentes citromos linzer 2015. november 12.
Laktózmentes citromos linzer Könnyed édességre vágyunk a nyári melegben? Készítsük el ezt a frissítő laktózmentes citromtortát!
Joghurtos lilakáposztasaláta - laktózmentes recept 2015. november 10.
Joghurtos lilakáposztasaláta – laktózmentes recept Legújabb laktózmentes receptünk kiváló sült húsok mellé, de akár önálló étkezésként is megállja a helyét! Joghurtos lilakáposztasaláta.
Laktózmentes rakott krumpli 2015. október 19.
Laktózmentes rakott krumpli Az egyik legjobb magyaros egytálétel, nem is csoda, hogy ilyenkor ősszel egyre többször kerül az asztalra. Tejföl helyett laktózmentes alapanyagokat használtunk, így a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Frissítő citromos shake 2015. október 4.
Frissítő citromos shake Ha nehezen indul a nap, vagy csak valami frissítőre vágytok, akkor ezt az italt próbáljátok ki. Kókusz-citrom-bazsalikom - ez a hármas szinte verhetetlen! Laktózmentes shake recept
Barackos-áfonyás laktózmentes reggeli 2015. szeptember 8.
Barackos-áfonyás laktózmentes reggeli Vitamindús laktózmentes reggeli sok gyümölccsel, laktózmentes joghurttal, hogy a laktózérzékenyek is fogyaszthassák. Használjuk ki a nyár végi gyümölcsöket!
Hideg laktózmentes céklakrémleves lime-al 2015. augusztus 24.
Hideg laktózmentes céklakrémleves lime-al Legújabb nyári frissítőnk laktózmentes, gluténmentes és alacsony szénhidrát tartalmú céklakrémleves leves, mely kiváló egy forró nyári délutánon!
Barackfagyi - nem csak laktózérzékenyeknek! 15 perc alatt kész. 2015. július 23.
Barackfagyi – nem csak laktózérzékenyeknek! 15 perc alatt kész. Ebben a kánikulában másra sem tudunk gondolni, csak a hűsítő finomságokra. Mai receptünk is egy remekfagyi, amit laktózmentes alapanyagokból készítettünk, így akár a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
Egy bögre egészség - ribizlis chia 2015. július 18.
Egy bögre egészség – ribizlis chia Miért egészséges a chia? Az apró mag kiemelkedő élelmi rost tartalma. Magas az antioxidáns, vitamin- és ásványi anyag tartalma is.
Hideg kókuszos málnaleves 2015. június 19.
Hideg kókuszos málnaleves A nagy melegben jól fog esni egy hűsítő leves friss málnából készítve. Pillanatok alatt összeállítható, a többi munkát rábízhatjuk a hűtőre. Laktózmentes levesötlet.
Gyors gyümölcspite laktózmentesen 2015. április 17.
Gyors gyümölcspite laktózmentesen Könnyed, villámgyors édesség, melyet a család minden tagja imádni fog! Előre szólunk, nagyon hamar fogy! Gyors laktózmentes gyümölcspite.
Citromos tzatziki, laktózmentesen - villám recept 2015. március 17.
Citromos tzatziki, laktózmentesen – villám recept Görögország könnyű salátája bármilyen frissensült mellett megállja a helyét, de elkészíthető friss zöldségek mellé mártogatósnak is. Íme a recept, laktózérzékenyek számára! Villám gyorsan elkészíthető.
1. oldal a 2 oldalból12

Keresés

Hírlevél feliratkozás

Instagram

Legnépszerűbb cikkek

ugrás az oldal tetejére
gluténérzékenység

myTaste.hu

A laktozerzekeny.hu weboldal azzal a céllal jött létre, hogy biztonságos információkkal lássa el a laktózérzékenységben szenvedőket. Hazánkban a lakosság több mint 14% (30%?) érintett tejcukor-érzékenységben. Itt is felhívjuk a figyelmet, hogy a laktóz-intolerancia nem azonos a tejallergiával. Hol kaphatóak laktózmentes élelmiszerek? Nézze meg a térképen!
Laktózmentes ételreceptjeinkkel változatossá, biztonságossá teheti a laktózérmentes diétát a laktózérzékeny számára!


A laktózérzékeny.hu weboldalon található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, semmiképpen sem minősülnek orvosi szakvéleménynek, és nem pótolják sem az orvosi kivizsgálást, sem a gyógyító kezelést, így öndiagnosztikára sem javasoltak! Minden esetben forduljon bizalommal házi orvosához!

Copyright 2013 A laktozerzekeny.hu weboldalt a FaXuniL Kft. üzemelteti. laktozerzekeny.hu a Google+ oldala