Laktózmentes körözött
A nagymama körözött receptje elkészíthető úgy is, hogy fogyasztása laktózintolerancia esetén se okozzon panaszt a laktózérzékenyeknek. Túró, hagyma, fokhagyma paprika és negyed óra.
BővebbenŐszi vegyes tejmentes turmix recept
Frissítő turmixokról ilyenkor, ősszel sem kell lemondani. Mandulaitallal készítve egy finom magas rosttartalmú, sűrű tejmentes turmix az eredmény jól indul a nap
BővebbenKlasszikus francia lecsó: ratatouille
Mai receptünk egy igazi francia klasszikus, a nyár egyik nagy kedvence, a ratatouille. Ha még friss baguette-et is kínálunk hozzá, tökéletes lesz a francia ebéd.
BővebbenTejmentes fehérboros szőlőleves
Ez a gyümölcsleves már az ősz levese. Friss szőlő, fehérbor és pirított dióbél teszi ősziessé. Tejmentes leves, mert rizstejszínnel készítettük, tejfehérje allergia és laktózintolerancia esetén is fogyasztható.
BővebbenLaktózmentes rakott krumpli
Az egyik legjobb magyaros egytálétel, nem is csoda, hogy ilyenkor ősszel egyre többször kerül az asztalra. Tejföl helyett laktózmentes alapanyagokat használtunk, így a laktózérzékenyek is fogyaszthatják.
BővebbenLaktózmentes Rákóczi túrós pohárban
Újabb klasszikus ízvilágot zártunk pohárba. Rákóczi-túrós pohárkrémünk ráadásul laktózmentes alapanyagokból készült, így a laktózérzékeny étrendbe is beilleszthető.
BővebbenAnanászos csirkemell a laktózmentes ebéd
Ki mondta, hogy a gyümölcs csak desszertként fogyasztható? Legújabb laktózmentes ebéd receptünkben az édes és a sós ízt kombináltuk, az eredmény pedig magáért beszél!
BővebbenÍzletes laktózmentes vacsora – sonkával és tojással sült cukkini
Gyors laktózmentes vacsora ötlet. Cukkini, sonka sajt, tojás. Ebből rossz nem sülhet ki!
BővebbenFrissítő citromos shake
Ha nehezen indul a nap, vagy csak valami frissítőre vágytok, akkor ezt az italt próbáljátok ki. Kókusz-citrom-bazsalikom - ez a hármas szinte verhetetlen! Laktózmentes shake recept
BővebbenTejmentes csokipuding házilag
A csokipudingot elkészíthetjük porból, megvehetjük boltban, de egyik sem lesz olyan finom, mint a házi! A mai tejmentes csokipuding rizsitallal készült így tejallergiások és laktózérzékenyek is nyugodtan kipróbálhatják!
BővebbenCukkiniropogós – laktózmentes nasi chips helyett
Friss, üde cukkini és ropogós pirult sajt - ez a cukkiniropogós titka. Érdemes egyből dupla adagot készíteni, jól fog jönni az esti borozgatáshoz.
BővebbenŐszi rántotta, ízletes laktózmentes vacsora – 15 perc
Hozzávalók 1 főre: 1 kisebb darab vöröshagyma (kb. 30 g) 100 g paradicsom 50 g cukkini 50 g lecsópaprika 2 db közepes méretű tojás 5 g napraforgóolaj (2 teáskanál) só, bors, egyéb fűszerek Elkészítés: A vöröshagymát tisztítsuk meg, majd vágjuk...
Bővebben
