Gyors ételek
Ha siet és nincs ideje főzőcskézni, válasszon gyorsan elkészíthető laktózmentes receptjeink közül!
Snidlinges sajtropogós – laktózmentes harapnivaló
A laktózérzékenyeknek sem kell lemondania a sajtokról! Sőt, kitűnő vendégváró ropogtatni való készíthető sajtból összesen két hozzávalóból mindössze 15 perc alatt!
BővebbenKókuszos “tejberizs” – tejmentes recept
Tejberizs recept, ami valójában nem is tejberizs, hiszen rizsitallal készült, így tejmentes, ezért laktózérzékenyek és tejfehérje allergiások is fogyaszthatják
BővebbenSzezámmagos-fűszeres karfiol
Fűszeres, kicsit keleties ízvilágú vacsora tipp hűvös, téli estékre.
BővebbenDiós-meggyes pohárkrém – laktózmentesen
Rusztikus pohárkrém igazi téli ízekkel: dió, meggy és kakaó egy kis kókuszitallal "megbolondítva", hogy laktózérzékenyek is fogyaszthassák.
BővebbenTéli turmix – laktózmentes
Laktózmentes turmixot inni nemcsak nyáron lehet! Igaz, hogy akkor sokkal nagyobb és színesebb a gyümölcsválaszték, de déli gyümölcsökre ilyenkor is támaszkodhatunk. Tejmentes turmix recept.
BővebbenNarancsos-mézeskalács ízű sütigolyók – laktózmentes
Maradék süteményekből, vagy akár direkt erre a célra sütött piskótából is készíthetünk sütigolyókat. Így lesz egy már unalomig ismert tepsis süteményből változatos, jópofa falatnyi laktózmentes édesség.
BővebbenRibizlis glutén- és laktózmentes túrógombóc mandulamorzsában
Közkedvelt alapanyagok új felhasználására mutatunk egy receptet, amely laktózmentes és gluténmentes is, próbálják ki hamar!
BővebbenVegafasírt joghurtos mártogatóval
Ma mindenki kedvencét, a fasírtot bolondítottuk meg egy kicsit: hús nélkül, magvakkal... Mutatjuk a vegafasírt receptet:
BővebbenLaktózmentes meleg reggeli – köles fahéjas-almás feltéttel
Hűvösebbek a reggelek, jól jön ilyenkor a laktózmentes meleg reggeli. Hoztunk is egy igazi őszi finomságot, aminek nemcsak az íze, de az illata is isteni!
BővebbenJoghurtos lilakáposztasaláta – laktózmentes recept
Legújabb laktózmentes receptünk kiváló sült húsok mellé, de akár önálló étkezésként is megállja a helyét! Joghurtos lilakáposztasaláta.
BővebbenLaktózmentes zserbós túrós pohárkrém – 20 perc
Az igazi zserbót karácsonyra tartogatjuk, de a dió-lekvár-csokoládé triót ilyenkor is szívesen látjuk a tányérunkon. Laktózmentes zserbó - túrós pohárkrém
BővebbenLaktózmentes körözött
A nagymama körözött receptje elkészíthető úgy is, hogy fogyasztása laktózintolerancia esetén se okozzon panaszt a laktózérzékenyeknek. Túró, hagyma, fokhagyma paprika és negyed óra.
Bővebben
